Parece una completa paradoja como a pesar de tener miles de alarmas y tecnología que nos hace la vida más fácil cada vez se nos olvidan más cosas. El estrés, la sobrecarga y la falta de sueño tienen gran parte de la culpa.
La naturaleza es nuestra gran aliada para ejercitar nuestra memoria y darle el empujoncito que necesita. La Fitoterapia ayuda, especialmente, con las plantas medicinales y sus increíbles propiedades.
Aquí te presentamos 5 remedios naturales para ejercitar la memoria, bien sea porque tienes pequeñas pérdidas o porque necesitas ejercitarla más de lo normal en el trabajo o estudiando para exámenes o oposiciones. Toma nota y empezarás a tener una memoria de elefante:
1.Ginkgo Biloba
El ginkgo biloba además de ser una de las plantas más antiguas del mundo, proporciona oxígeno al cerebro elevando la síntesis de adenosín trifosfato (ATP), que es fundamental en la obtención de energía celular.
También tiene propiedades antioxidantes que frena el envejecimiento neuronal, impidiendo el deterioro diario.
2. Infusión de salvia
La salvia actúa sobre las grasas del sistema nervioso, evitando su oxidación y mejorando el deterioro de la memoria.
Recientes investigaciones científicas han concluido que el extracto de salvia puede aumentar la capacidad cognitiva de forma segura. Esta disminuye los niveles de acetilolina, que son los neurotransmisores de la memoria, ayudando a los enfermos de Alzheimer.
Se recomienda tomarla en infusión, bebiendo dos tazas al día, una o dos veces por semana.
3. Jalea Real:
Entre las múltiples propiedades de la jalea real está la mejora de la memoria. Esta contiene un ácido graso 10-HDA que mejora las capacidades cognitivas de los individuos. Su alta concentración de fosfolípidos hace que las personas que consumen jalea real sean capaces de aumentar su memoria a corto plazo y sus habilidades cognitivas.
4. Ginseng
El ginseng, tradicionalmente usado en los países asiáticos, tiene componentes antiagregantes y propiedades vasodilatadoras. Estas mejoran la circulación de la sangre al cerebro, manteniendo los vasos capilares más limpios. Esto favorece un mejor riego cerebral, mejorando la actividad mental.
5. Leticina de soja:
La leticina de soja tiene un alto contenido de fosfatidilserina que se absorbe rápidamente en el cerebro, mejorando en gran medida la memoria y capacidad cognitiva. Además ayuda a prevenir la disminución de la función cerebral relacionada con la edad.
En Ynsadiet puedes encontrarla tanto en perlas como granulada, para acompañar a la alimentación. Se recomienda tomar 2.200 miligramos diarios en dos tomas si la tienes en perlas . Si la tienes granulada, entonces toma una par de cucharadas por la mañana y otra al mediodía.
Hasta aquí nuestros remedios naturales. ¿Conoces alguno más? Cuéntanoslo en los comentarios.
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Soy Bernice Carlos Oliviera, estaba en problemas cuando el médico me dijo que me habían diagnosticado VIH… Pensé en mis hijos y mi esposa, sé que mis hijos enfrentarán un problema grave cuando yo ya no esté, perdí la esperanza y lloré todo el día, pero un día estaba buscando en Internet para ver si había alguna forma de curarme, así que encontré el correo electrónico y el número de contacto del Dr. WISE +2349063191711, lo llamé y me guió, le pedí soluciones y comenzó los remedios para mi salud, me dijo la cantidad del remedio herbal, lo cual fue un cambio para mí, todo lo que necesitaba era curarme y mantenerme saludable con mi familia, le agradezco a Dios cómo fue todo, ahora todo está bien conmigo, me curé gracias a la medicina herbal del Dr. WISE, estoy muy agradecido con el Dr. WISE y muy feliz con mi esposa e hijos, no pierdas la esperanza demasiado pronto, puedes enviarme un correo electrónico. él drwisehivhealinghome@gmail.com. Para una comunicación fácil y rápida también puede llamarlo o agregarlo en WhatsApp con este número +2349063191711.
Realmente no puedo explicar lo emocionado que estoy ahora porque estoy a punto de compartirlo con el mundo. He sufrido herpes todo este tiempo. Era tan malo y vergonzoso vivir con eso como una dama. Fui completamente libre cuando comencé a usar la medicina herbaria del doctor OJEGBUKHUN que es puramente natural. No todo el mundo conoce esta medicina a base de hierbas, pero hoy quiero asegurarles que el herpes se puede curar completamente sin efectos secundarios. Si desea curarse permanentemente, le aconsejaré que se ponga en contacto con el médico a través de su WHATS-APP personal o le envíe un correo electrónico en privado. Al principio, cuando vi a la gente hablando de cómo se curaban de diferentes enfermedades virales y otras dolencias. Pensé que nunca sería posible hasta que lo intenté. Fue tan genuino y valiente que después de muchas negociaciones prometió curarme por completo. Una semana después, recibí su medicina a base de hierbas en el tope de mi puerta y la usé según sus instrucciones, y ahora estoy completamente libre de herpes. Para cualquiera que tenga los mismos problemas, puede ponerle fin. El doctor ojegbukhun está ahí para ayudarle en cualquier tipo de enfermedad que perturbe su salud… Contáctelo por WHATS-APP +2349044604254. Envíele un correo electrónico a DROJEGBUKHUNHOME02@GMAIL.COM.
Siempre estaré agradecida con el gran Dr. Ayo por arreglar mi matrimonio roto después de que mi esposo me dejó por otra mujer durante 6 meses. Nunca creí en los hechizos hasta que mi amiga me los presentó. Al principio era escéptica sobre él porque había escuchado mucho sobre los encantadores falsos, pero dejé mis dudas atrás porque estaba desesperada por recuperar a mi esposo e hice lo que me dijo. Ahora mi esposo regresó dentro de las 48 horas de contactarlo. Después de 6 meses de un matrimonio roto, estoy viviendo feliz nuevamente con mi esposo y no descansaré hasta que todo el mundo lo conozca. Es por eso que se especializa en hechizos de lotería, hechizos de promoción, hechizos de curación de enfermedades, E.T.C. Contacte ahora al Dr. Ayo su correo electrónico drayospell@gmail.com o whatsapp +2347055691377
Estoy completamente curado del herpes!” También puedes decir esto después de usar los productos herbales orgánicos del DR. RAPHAEL de RAPHAEL HERBAL REMEDIES. La gente piensa que recuperarse del virus del herpes simple tipo 1 y 2 es imposible, como yo también lo creo, debido al hecho de que no existe un tratamiento para este virus en la medicina occidental moderna. De hecho, existe un enfoque de suplementos naturales, RAPHAEL HERBAL REMEDIES ha demostrado que recuperarse del herpes (herpes genital y herpes oral) todavía es muy posible. Me diagnosticaron VHS, busqué alguna posible cura para el herpes, vi muchos comentarios sobre cómo el Dr. Raphael curó el VIH, el HERPES, la DIABETES y el CÁNCER con su medicina herbal, me comuniqué con él y me guió. Le pedí soluciones, comenzó el remedio para mi curación, me envió el medicamento a través de UPS SPEED POST. Tomé la medicina que me recetó y 14 días después me curé del VHS. Dr. Raphael, de verdad que eres genial. ¿Necesitas su ayuda también? Dado que cientos de personas en todo el mundo han probado sus suplementos herbales naturales y ahora se han recuperado. ¿Por qué no te pones en contacto con él a través del correo electrónico: raphaelherbalmedicine@gmail.com o WhatsApp: +2349043645700?
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Mi nombre es María, estuve casada con mi esposo durante 5 años, vivimos felices juntos durante estos años y no fue hasta que viajó a Australia por negocios donde conoció a esta chica y desde entonces me odia a mí ya los niños y la ama solo a ella. así que cuando mi esposo regresó del viaje dijo que no quería volver a verme a mí ni a mis hijos, así que nos echó de la casa y ahora se iba a Australia para ver a esa otra mujer. así que mis hijos y yo estábamos tan frustrados y yo solo me quedaba con mi madre y no la trataba bien porque mi madre se casó con otro hombre después de la muerte de mi padre, por lo que el hombre con el que se casó no la trataba bien, mis hijos y yo estábamos tan confundidos y estaba buscando una manera de traer a mi esposo de regreso a casa porque lo amo y lo aprecio mucho, así que un día mientras navegaba en mi computadora vi un testimonio sobre este lanzador de hechizos DR Sunny, Testimonios compartidos en Internet por una señora y me impresionaron tanto que también pensé en probarlo. Al principio tenía miedo, pero cuando pienso en lo que estamos pasando mis hijos y yo, me comuniqué con él y me dijo que mantuviera la calma durante 24 horas, que mi esposo volvería a mí y, para mi mayor sorpresa, recibí una llamada de mi esposo el segundo día preguntando por los niños y llamé al Dr. Sunny y me dijo que mis problemas estaban resueltos, mi hijo. Así fue como recuperé a mi familia después de un largo estrés por la ruptura con una mujer malvada, así que con toda esta ayuda del Dr. Sunny, quiero que todos ustedes en este foro se unan a mí para decirle un enorme agradecimiento al Dr. Sunny y también aconsejaré a cualquiera que tenga problemas similares o de cualquier tipo que también se comunique con él. Su correo electrónico es (drsunnydsolution1@gmail.com). Él es la solución a todos sus problemas y predicamentos en la vida. Una vez más, su dirección de correo electrónico es (drsunnydsolution1@gmail.com)
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