Tus noticias sobre la vida natural, la alimentación y el bienestar
dietéticos 100% naturales

Hoy entramos en una temática que seguro te va a interesar si tienes niños en casa. ¿Porque hay algún niño que no pida unas galletas de vez en cuando?

Así que hoy te vamos a proponer una receta para que realices en casa tus propias galletas caseras de avena con trocitos de chocolate. Una alternativa mucho más sana, para ofrecer a tus hijos un snack delicioso y fácil de transportar a cualquier piscina o parque. Además, la receta es tan fácil, que incluso podrán echarte una mano en la cocina y disfrutar de una estupenda actividad en familia.

Necesitaremos:

  • 200 gr. de harina (puedes utilizar la de tu gusto, nosotros hemos elegido la harina integral de espelta Hijas del Sol)
  • 1 sobre de levadura en polvo
  • 200 gr. de copos de avena bio Hijas del Sol
  • 200 gr. de aceite de girasol o un aceite de oliva suave
  • 200 gr. de azúcar moreno Hijas del Sol
  • El zumo de una naranja
  • 150 gr. de chocolate negro, al menos 75%.
  • 1 pizca de sal

Prepara el zumo de naranja y reserva. Trocea el chocolate negro (también puede comprarlo ya en pepitas) y reserva. Enciende el horno y precalienta a 210º.

Mezcla en un bol el aceite con el azúcar con una varilla hasta que esté cremoso. Añade el zumo de naranja y la pizca de sal e intégralos completamente en la mezcla.

Añade la harina y la levadura y asegúrate de que quede todo correctamente mezclado.

Añade a continuación los copos de avena y los trocitos/pepitas de chocolate y mezcla muy bien.

Pon un papel vegetal sobre la bandeja de horno y ayúdate de dos cucharas medianas para ir formando bolitas. Ve aplastándolas ligeramente y colocándolas sobre la bandeja (recuerda dejar cierta separación entre ellas ya que crecerán a medida que se vayan dorando).

Hornea con calor arriba y abajo a 210º durante unos 12 minutos.

En cuanto se enfríen un poco, estarán listas para comer. Cuidado porque son adictivas 😉

Todos los ingredientes que te proponemos están disponibles en tu tienda La ventana natural más cercana.

Deja un comentario

Información básica sobre Protección de Datos: Laboratorios Ynsadiet s.a

Finalidad: Atender solicitudes y consultas, gestión de pedidos, envío de ofertas, venta de productos, facturación e información comercial de productos que pudiera ser de su interés.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Destinatarios: sus datos no se cederán a terceros.

Derechos: Puede ejercer su derecho de acceso, rectificación, supresión, portabilidad de datos, limitación u oposición en la dirección administracion@ynsadietsa.com

He podido leer y consiento el uso de mis datos personales explicados en la Política de Privacidad.