Semillas de chía

Ricas en Ácido grasos poliinsaturadas y en Omega 3. Ricas en fibra y pobres en sal. Buenas para tu corazón: Ricas en Omega 3 Vegetal (ALA: Ácido Alfa Linolénico) que ayuda a mantener los niveles normales de colesterol. La ración diaria de 15 g aporta 2,8 g de ALA. El efecto deseado se consigue al consumir al menos 2 g de ALA al día.

Precauciones: No superar la dosis diaria de 15 g de semillas de chía.

Alérgenos: