Valeriana
Contribuye a mantener un sueño natural y de calidad.
Contraindicaciones: No recomendado durante el embarazo.
Alérgenos:
Valeriana (Valeriana officinalis L., raíz, rizomas y estolones): 100%.
Tomar 1 ó 2 sobres filtros antes de acostarse.
Colocar el sobre filtro en un vaso de agua hirviendo (200 ml), mantener en reposo tapado durante 5 minutos, y después beber. Se puede endulzar al gusto.
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