Tus noticias sobre la vida natural, la alimentación y el bienestar
dietéticos 100% naturales

En el tramo final de la temporada nos reunimos con Jon Burzaco Buus, médico del Laboratorios Ynsadiet Leganés de Baloncesto para hablar de la importancia de la nutrición y los complementos alimenticios, y como estos afectan al rendimiento de los deportistas.

Jon Burzaco Buus, Médico del C.B Leganés

-Hasta hace poco la alimentación no era considerada como clave para un rendimiento óptimo en el deporte profesional. ¿Qué importancia tiene entonces la nutrición en la planificación de la temporada?

Una correcta alimentación al igual que un correcto descanso tiene un papel  principal para una recuperación adecuada y optimizará nuestro rendimiento obteniendo mejores resultados.

Entendiendo por alimentación la forma en la que ingerimos en nuestro organismo las sustancias esenciales para vivir y por nutrición los procesos por los que el organismo transforma y utiliza los alimentos ingeridos.

Los deportistas deben ingerir alimentos que no solo sean más convenientes para su salud, sino que, además, ayuden a mejorar el rendimiento físico. (aspecto que muchas veces pasamos por alto)

.

-¿Tan necesaria es una preparación física y mental, como nutricional?

Una correcta alimentación no puede suprimir una mala preparación física pero una dieta incorrecta si puede perjudicar significativamente nuestro rendimiento, aunque estemos en una forma física óptima.

-¿Qué control en ese sentido llevan las jugadoras del CB Leganés?

A través del incuestionable papel de nuestro preparador físico planificando y preparando los entrenamientos y vigilando el rendimiento de las jugadoras.

.

-Dentro de los complementos alimenticios, ¿cuáles son fundamentales para su equilibrio a lo largo de la temporada?

Complementos formadores de tejidos (proteínas), energéticos (hidratos de carbono y grasas) y reguladores (minerales y vitaminas). Con un correcto equilibrio entre ellos.

-¿Ayudan estos complementos a evitar el riesgo de lesiones en una competición tan exigente?

Las lesiones son el enemigo número uno de los atletas. Por lo tanto, el prevenirlas y lograr una rápida y buena recuperación es una de las principales preocupaciones de los deportistas y sus preparadores físicos.

Una dieta equilibrada con proteínas como sustancias formadoras de tejidos e hidratos de carbono como fuente de energía para ayudar en su formación se considera fundamental para favorecer y acortar el proceso de recuperación.

.

-Ya sobre la bocina doctor, dígame como llegan nuestras jugadoras a la recta final de temporada.

Llegan a tope para afrontar los últimos partidos de liga y si fuera necesario completar la temporada con la fase de Play Off.

.

-Lance un triple y dígame cuál es el producto top presente en la nutrición de las jugadoras

La gama de productos para deportistas que oferta Ynsadiet es muy amplia, pero si debo señalar cuales son los que más usamos, me quedaría con Vitaminerals energy y BCAA´S.

Leave a comment

数据保护相关的基本信息:Laboratorios Ynsadiet S.A.

目的:接收您可能感兴趣的产品的申请和咨询、订单管理、订单寄送、产品销售、销售额和商业信息。

合法性:经有关方的同意。

收件人:您的数据不会发送给第三方。

权利:您可以在向administracion@ynsadietsa.com发送您的权限要求,包括访问、纠正、删除,数据可移植性,限制或反对。
<p style="font-weight: 400;"><u>我已阅读并同意使用隐私政策中说明的我的个人数据。</u></p>

Basic information on Data Protection: Laboratorios Ynsadiet S.A.

Purpose: To reply to requests and consultations, manage orders, send out offers, product sales, invoicing and commercial information on products that may be of your interest.

Legal basis: Consent by the interested party.

Recipients: Your data will not be provided to third parties.

Rights: You may exercise your right to access, correct, delete, data portability, limit or oppose processing by writing to the address: administracion@ynsadietsa.com

I could read it and allow use my personal information explained on the Privacy Policy.

Información básica sobre Protección de Datos: Laboratorios Ynsadiet s.a

Finalidad: Atender solicitudes y consultas, gestión de pedidos, envío de ofertas, venta de productos, facturación e información comercial de productos que pudiera ser de su interés.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Destinatarios: sus datos no se cederán a terceros.

Derechos: Puede ejercer su derecho de acceso, rectificación, supresión, portabilidad de datos, limitación u oposición en la dirección administracion@ynsadietsa.com

He podido leer y consiento el uso de mis datos personales explicados en la Política de Privacidad.