Tus noticias sobre la vida natural, la alimentación y el bienestar
dietéticos 100% naturales

.

Llega el otoño y con él la oportunidad de añadir a nuestra alimentación ingredientes propios de esta estación para hacerla más apetitosa y más saludable. Las setas, las castañas, y frutas como el caqui o el higo son algunos de los alimentos más demandados durante esta época del año.

Setas. Destacan sobre todo, por su alto contenido en proteínas de valor biológico, aunque también son ricos en hierro, fósforo y potasio, minerales vitales para que el organismo trabaje adecuadamente.

Uvas. Componente esencial de la dieta mediterránea. Se puede disfrutar de esta fruta durante todo el año, aunque su época natural es el otoño. Son ricas en antioxidantes y además poseen un efecto antiinflamatorio y cardioprotector.

Frutos secos (castañas, nueces, …). Sin duda, son algo que no debe faltar en cualquier dieta, ya que son una fuente natural de minerales, entre los que destacan: fósforo, calcio, hierro, zinc, magnesio. Las nueces además tienen un alto contenido en grasas saludables, entre las que destacan el omega 3 que contribuye a regular los niveles de colesterol en sangre.

Caqui. Es una fruta tropical dulce con alto contenido en vitaminas A y C. En situaciones de estreñimiento se debe consumir el caqui en su punto óptimo de madurez ya que así ejerce su efecto laxante, al haber disminuido su contenido en taninos. Si por el contrario lo consumimos para aprovechar su efecto astringente, no debemos consumirlo maduro, con objeto de mantener su máximo contenido en tanino.

Higos. Poseen un alto contenido en fibra y son una buena fuente de varios minerales esenciales, incluyendo al hierro, manganeso, calcio y vitaminas A B1 B2 C y D. Por su contenido en mucílagos se utilizan popularmente como laxante. Además es un alimento altamente energético, utilizado también como antitusivo y expectorante.

.

En Laboratorios Ynsadiet siempre hemos apostado por un estilo de vida sano, siguiendo una alimentación variada y equilibrada. Por ello disponemos de diferentes gamas de productos, que sirven para las diferentes estaciones del año, como complemento a estos consejos mencionados anteriormente.

Leave a comment

数据保护相关的基本信息:Laboratorios Ynsadiet S.A.

目的:接收您可能感兴趣的产品的申请和咨询、订单管理、订单寄送、产品销售、销售额和商业信息。

合法性:经有关方的同意。

收件人:您的数据不会发送给第三方。

权利:您可以在向administracion@ynsadietsa.com发送您的权限要求,包括访问、纠正、删除,数据可移植性,限制或反对。
<p style="font-weight: 400;"><u>我已阅读并同意使用隐私政策中说明的我的个人数据。</u></p>

Basic information on Data Protection: Laboratorios Ynsadiet S.A.

Purpose: To reply to requests and consultations, manage orders, send out offers, product sales, invoicing and commercial information on products that may be of your interest.

Legal basis: Consent by the interested party.

Recipients: Your data will not be provided to third parties.

Rights: You may exercise your right to access, correct, delete, data portability, limit or oppose processing by writing to the address: administracion@ynsadietsa.com

I could read it and allow use my personal information explained on the Privacy Policy.

Información básica sobre Protección de Datos: Laboratorios Ynsadiet s.a

Finalidad: Atender solicitudes y consultas, gestión de pedidos, envío de ofertas, venta de productos, facturación e información comercial de productos que pudiera ser de su interés.

Legitimación: Consentimiento del interesado.

Destinatarios: sus datos no se cederán a terceros.

Derechos: Puede ejercer su derecho de acceso, rectificación, supresión, portabilidad de datos, limitación u oposición en la dirección administracion@ynsadietsa.com

He podido leer y consiento el uso de mis datos personales explicados en la Política de Privacidad.